Wir leiten uns aus dem Spider-Lauf eine neue Übung ab, die deine Greifhand wieder mal so richtig arbeiten lässt.
Mich haben viele Mails erreicht, die den Spider-Lauf sehr hoch gelobt haben, weshalb ich mir für Fingerübung 6 eine Übung überlegt habe, die auf dem Spider-Lauf basiert.
Die Übung – Einführung
Wichtig für diese Übung ist:
- Durchgehender Wechselschlag
- Finger liegen lassen
- Langsam anfangen und sauber spielen
Sie sieht schon so ähnlich aus wie der Spider-Lauf, ist aber meiner Meinung nach noch etwas schwieriger zu knacken. Wir sind immer noch bei den chromatischen Übungen, bedienen uns 4er-Patterns, spielen aber diesmal nur 2 Noten auf jeder Saite. Wie beim Spider, nur diesmal nicht abwechselnd:
Die Übung – Muster und Aufbau
Die Übung wird vertikal den Hals hochgespielt – genau wie Fingerübung 2. So sehen die Patterns aus – wir starten in der 1. Lage auf der tiefen E-Saite:
Pattern 1
Der Fingersatz lautet also diesmal ZR+MK. Achte darauf, dass du die Finger liegen lässt, das macht das Krafttraining für deine Finger wirksamer.
Pattern 2
Einfach – wie gewohnt – die 4er-Gruppe einen Bund weiter schieben und zurückspielen. Der Fingersatz dreht sich praktisch wieder um: KM–RZ. Spiel die Übung wieder bis mindestens in die 12. Lage hoch.
Zusammenfassung
- Beginne auf der tiefen E-Saite in der 1. Lage
- Spiele die 4er-Gruppe über alle 6 Saiten hoch bis auf die hohe E-Saite
- Rutsche einen Bund weiter und spiele wieder über alle 6 Saite zurück auf die tiefe E-Saite
- Rutsche wieder um einen Bund hoch und wiederhole alles ab Schritt 2 , bis du mindestens in der 12. Lage angekommen bist
Tipp
Diese Übung ist gut für:
- Fingerunabhängigkeit
- Stärkung von Ring- und kleinem Finger
- Wechselschlag
- Speed-Picking / Shredden
- Synchronisation von rechter und linker Hand
- Ausdauer
- Kraft / Muskelaufbau von Fingern und Handgelenk
- flüssigen Saitenwechsel